Luați o reducere de 95% cu această promoție
Planul de antrenament pentru fizicul tactic. Rulare / masaj cu spumă. Asigurați-vă că efectuați câteva minute, fie de rulare cu spumă, fie de masaj simplu al anumitor zone, cum ar fi șolduri, quads, hamstrings, lat și umeri. Încălzire dinamică / întindere. Următoarele vor fi efectuate înainte de fiecare sesiune de antrenament.
Obțineți codul