Bună, numele meu este Pla.
Pe măsură ce am îmbătrânit și am înțeles importanța unei diete sănătoase bine echilibrate, am început să mă concentrez pe crearea de mese cu conținut scăzut de carbohidrați, precum și pe evitarea aditivilor alimentari ascunși pe cât posibil.
Deoarece îmi este greu să omit mesele sau să reduc porțiile pentru a-mi controla greutatea, am început să fiu mai mult ...