PolyphasicSociety.com Coduri promoționale

Obțineți o reducere de 15% cu acest cod Economisiți la polyphasicsociety.com cu reduceri de -25% și găsiți cele mai noi cupoane gratuite, coduri promoționale și reduceri de la Polyphasic Sleep Mastery în august 2021. Toate codurile verificate. Oferte exclusive și noi adăugate zilnic la cuponannie.com.

Reducere de 75% a comenzilor Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Somnul polifazic de acasă. Somn polifazic. De Tyler Moyer, 21 ianuarie 2021. Probabil că nu este o surpriză faptul că am păcălit peste tot ce dorm. În căutarea noastră constantă de modalități de a dormi mai bine, un subiect pe care am continuat să-l întâlnim este ideea „somnului polifazic”.

Reducere suplimentară de 20% la prima comandă Cupoane. Așternuturi și accesorii. Sleep 101. Echipament de dormit polifazic de acasă. Echipament de somn polifazic. Până la Dm1001 25 iunie 2021. Sense cu somnifer - Monitor de somn și alarmă inteligentă, bumbac. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. Monitor de somn clasic Beddit. DREAMATE SLEEP AID by HIVOX.

Primiți 10% reducere folosind Promo Cupoane. Așternuturi și accesorii. Dormi 101. Natasha. Somn polifazic Cum să-ți schimbi obiceiurile de somn în bine. Schimbarea stilului de viață pentru un somn de calitate. Calitatea somnului începe cu obiceiuri sănătoase. Un program previzibil, activități calmante și o minte relaxată sunt toate influențe pozitive asupra capacității corpului tău de a găsi somn ...

Reducere suplimentară de 95% folosind codul Bine ați venit în lumea somnului polifazic! Oamenii sunt dormitori polifazici în mod natural. În funcție de cultură, oamenii vor avea fie somn segmentat de noapte, fie pui de somn pe tot parcursul zilei. Motivul pentru care oamenii dorm polifazic este îmbunătățirea densității somnului, a stabilității somnului, iar pentru războinicii de acolo scad timpul total adormit. Oamenii au nevoie de somn, dar doar anumite etape ale somnului sunt importante ...

Cod reducere de 55% Programele de somn Siesta sunt cele mai frecvente dintre programele polifazice, implicând somnul în două segmente separate pe tot parcursul zilei - o dată pe timp de noapte și un pui de somn în mijlocul zilei. Există trei programe bifazice distincte, programul „power siesta” care presupune să dormi 20 de minute în mijlocul zilei și între 5-6 ...

Reducere instantanee de 85% folosind codul voucher Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Acasă Știința polifazică a somnului Ritmuri circadiene / ultradiene. Ritmuri circadiene / ultradiene de somn polifazic. Până la Nade, 6 iulie 2021. Corpul are multe sisteme asemănătoare ceasului care reglează o multitudine de lucruri diferite. Aceste ceasuri se găsesc în esofag, plămâni, ficat, pancreas, splină, timus și piele ...

Reducere instantanee de 50% dacă comandați acum Acestea sunt prezentări generale ale celor mai frecvente programe de somn alternative și nu ghiduri detaliate. Vă rugăm să urmați linkul și să citiți pagina de ghid de adaptare corespunzătoare înainte de a încerca oricare dintre aceste programe. De asemenea, rețineți că aceste programe nu sunt stabilite în piatră și mulți oameni aleg să le personalizeze în funcție de nevoile lor.

15% reducere la toate achizițiile cu cod de reducere Schimbarea stilului de viață pentru un somn de calitate. Calitatea somnului începe cu obiceiuri sănătoase. Un program previzibil, activități calmante și o minte relaxată sunt toate influențe pozitive asupra capacității corpului tău de a găsi somn. Dacă simțiți că adormirea este dificilă pentru dvs., unele dintre următoarele sfaturi vă pot fi de ajutor.

Primiți până la 90% reducere la toate comenzile Acest articol: ResMed S + By Personal Sleep Solution 74.99 USD (74.99 USD / 1 număr) Au mai rămas doar 17 în stoc - comandați în curând. Expediat și vândut de M1 Sales. Tub încălzit cu aer ResMed Climate Line pentru ResMed AirSense 10 și AirCurve 10, 37296 27.35 $ (27.35 $ / 1 număr) În stoc. Vândut de Gulf Coast Medical Supplies, LLC și expediat de la Amazon Fulfillment.

45% reducere la voucher Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Acasă Somn polifazic Prezentări generale Everyman Sleep. Somn polifazic Somnul tuturor. De The Botany Of Solis, 8 iulie 2021. Programul Everyman 3 a fost numit și inventat de Puredoxyk împreună cu programul Uberman (deși Uberman a venit din punct de vedere tehnic primul). Programul inițial era un nucleu de 3 ore și 3 x ...

Economisiți 10% reducere la nivel de site Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Acasă Adaptări polifazice pentru somn Ajutoare pentru somn și suplimente. Suplimente și suplimente polifazice pentru somn. Până la Nade, 10 iunie 2021. Vă puteți îmbunătăți calitatea somnului cu ajutorul suplimentelor. O dietă bună îți va îmbunătăți și tiparele de somn, dar adesea suplimentele pot umple găuri în dieta ta și ...

Economisiți 40% reducere la nivel de site Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Acasă Priviri generale despre somn polifazic SPAMAYL. Somn polifazic SPAMAYL. By The Botany Of Solis, 15 iulie 2021. SPAMAYL (Sleep Polyphasically As much As You Like) este un mod fantezist de a spune somnul liber sau pur și simplu „faceți un pui de somn de 20 de minute ori de câte ori vă simțiți obosit”.

Primiți 10% reducere cu acest voucher Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Somn polifazic acasă Somn polifazic și exerciții fizice. Somn polifazic Somn și exerciții polifazice. De Alec Trembath, 8 iulie 2021. Fie că sunteți culturist, alergător, gimnast, powerlifter sau antrenament în mișcări funcționale, recuperarea este o parte importantă a oricărui regim de antrenament.

45% reducere instantanee Culoare: bumbac. 49.99 USD. 1 opțiune din. 99.99 USD. Stil: O somniferă. Sunete de somn - Redați unul dintre mai multe sunete ambientale calmante care vă pot ajuta să dormiți liniștiți și să mascați zgomotul perturbator în timpul nopții. Monitor de somn - Îmbunătățiți-vă somnul și aflați cum mediul din dormitor vă poate afecta calitatea odihnei.

Luați o reducere de 75% Problemă comună: modificări corporale în timp ce se adaptează la un program. Dacă nu ați experimentat până acum cu somnul, atunci va avea loc o schimbare uriașă în modul în care funcționează corpul dumneavoastră. Probleme digestive: tractul digestiv trebuie să învețe să rămână oarecum activ pe parcursul perioadelor în care de obicei dormeați înainte.

Reducere suplimentară de 95% cu acest voucher Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Adaptare polifazică la somn la domiciliu Adaptare. Adaptarea polifazică a somnului. Până la Nade, 8 iulie 2021. O exaptare este pur și simplu o preadaptare, o modalitate de a te pregăti pentru adaptarea la programul obiectivului tău. Adesea, oamenii vor sări pur și simplu în programul lor de obiective și vor suferi lipsuri de somn profunde răspândite ...

Reducere suplimentară de 85% cu acest cod de reducere Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Acasă Somn polifazic Începători Termoreglare și somn. Termoreglarea și somnul polifazic. Până la Nade, 15 iulie 2021. Termoreglarea este o parte integrantă a homeostaziei somnului. Pe tot parcursul zilei există scăderi ale temperaturii corpului în pregătirea pentru somn.

Economisiți până la 10% reducere la toate achizițiile Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Acasă Adaptare polifazică a somnului Ghid avansat pentru somn. Ghidul somnului polifazic avansat. De Nade, 28 iunie 2021. Mașini CES.

Reducere instantanee cu 70% a comenzii Jack Mitcham este geek-ul nostru original de somn și fondatorul The Mattress Nerd. În 2014, și-a propus să facă experiența de cumpărare a saltelei simplă, fără stres și poate chiar puțin distractivă. Scopul lui Jack a fost de a face consumatorii să se simtă mai încrezători și mai confortabili atunci când decid ce saltea să cumpere. După șapte ani ca vânzător de saltele cu amănuntul ...

Obțineți o reducere de 55% la achizițiile online Este destul de important ca oamenii să se concentreze pe nucleul cu 2 cicluri, deoarece aceasta este cea mai frecvent practică (și probabil cea mai ușoară) lungime a nucleului. Modele de somn segmentat, dual core și Everyman folosesc nucleul cu 2 cicluri ca bază pentru programele lor. Este mai probabil ca persoanele în vârstă să aibă o lungime a miezului de 2 cicluri mai aproape de 3 ore și ...

50% reducere a comenzii Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Știința polifazică a somnului explicată. Știința polifazică a somnului explicată. Până la Nade, 11 iunie 2021. GAS; BRAC-uri; Ritmuri circadiene și ultradiene; Repartiționarea etapei de somn; Oboseală glială; Fotorecepția și ritmul circadian; Abilități de meta-învățare; Învățarea viselor lucide;

Obțineți o reducere de 75% cu această promoție Cumpărați suplimente ACUM, rădăcină de valeriană (Valeriana officinalis) 500 mg, supliment pe bază de plante, 250 capsule vegetale de pe Amazon.com TRANSPORT GRATUIT la comenzi calificate

Primiți 35% reducere cu această reducere Una dintre dificultățile cheie cu care se confruntă oamenii (dar nu pisicile, deoarece pisicile sunt deja polifazice), este să învețe să pui somn. Acest articol este orientat în mod special spre somn (20 de minute pui de somn, +/- 5 minute), deoarece majoritatea oamenilor nu au probleme cu somnul timp de 90 de minute (un ciclu complet de somn) și majoritatea intermediarului și a tuturor celor avansați programele necesită învățarea modului de captare eficientă.

Luați o reducere de 45% cu cuponul În cea mai mare parte, tulburările de somn sunt probleme personale. Sunt deranjante din mai multe motive, dar prietenii și familia nu experimentează în mod direct groaza care vine cu paralizia somnului sau cu teroarea nocturnă. În schimb, cei care sunt apropiați de cineva cu tulburări de somn suferă uneori indirect.

30% reducere la fiecare comandă Obțineți o imagine detaliată a somnului din nopțile dvs. Îmbunătățirea somnului începe din a ști ce se întâmplă în timpul nopții. Fie că încercați să abordați o problemă de somn, să echilibrați zilele aglomerate cu nopțile odihnitoare sau să vă monitorizați recuperarea ca sportiv, Beddit vă oferă o perspectivă fără precedent asupra somnului.

Reducere instantanee cu 90% Mituri comune despre somnul polifazic. Până la Natasha, 8 iulie 2021. Somnul polifazic, dacă este stăpânit corect, poate oferi multe beneficii. Persoanele care practică somnul polifazic se pot confrunta cu zile mai lungi, cu o concentrare mai clară și cu un control sporit al timpului. Este, de asemenea, un obicei obișnuit printre unii dintre cei mai de succes și ambițioși oameni din lume!

70% reducere la achiziție Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Sfaturi și metode de adaptare a somnului polifazic la domiciliu. Sfaturi și metode de somn polifazic. Până la Nade, 15 iulie 2021. Dacă sunteți nou în polifazic, aici puteți afla despre unele dintre metodele de adaptare. Toate acestea sunt nespecifice programate și logica poate fi aplicată oricărui program de dormit, de obicei.

Economisiți 55% reducere folosind cuponul Undele cerebrale sunt semnale electrice create de neuroni care trag semnalele electrice pentru a comunica între ele. Creierul conține aproximativ 90 de miliarde de celule specializate care comunică în acest fel. Acestea sunt măsurate printr-un instrument de diagnostic numit electroencefalografie (EEG). La fel ca modul în care un ECG măsoară activitatea electrică în inimă ...

Reducere instantanee de 70% acum Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Adaptare polifazică a somnului la domiciliu. Adaptare polifazică a somnului. Până la Nade, 11 iunie 2021. Înainte de a vă adapta la somnul polifazic, puteți afla multe lucruri diferite despre adaptare în următoarele articole. Acestea sunt menite să vă ofere instrumentele pentru a vă schimba cel mai eficient obiceiurile de dormit.

Reducere instantanee de 45% cu acest cod promoțional Mănâncă de 3-4 ori pe zi, răspândit în programul tău, cu cel puțin o perioadă de post de 8 ore. - 4 dimineața Mâncați fructe de mare (somon) și maioneză completă cu ulei de măsline din ou, cu o parte din stridii. - Somnul de bază REM. - 8 AM Mâncați multe legume, fructe și tărâțe crude cu conținut scăzut de carbohidrați (măsline, avocado, nucă de cocos, spanac, tărâțe de ovăz etc.)

Obțineți o reducere de 50% la nivel de site Sindromul general de adaptare (GAS) poate fi aplicat oricărei funcții fiziologice sub stres. Fiziologii definesc stresul ca fiind modul în care corpul reacționează la un factor de stres, real sau imaginat, un stimul care provoacă stres. 1. Alarma este prima etapă. Când amenințarea sau stresul este identificat sau realizat, răspunsul la stres al corpului este o stare de alarmă.

Reducere instantanee de 35% folosind cuponul Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Acasă Știința somnului polifazic Somnul și axa HPT. Somnul polifazic și axa HPT. Până la Nade, 15 iulie 2021. Somnul are un impact mare asupra controlului hormonilor, iar hormonii au un impact mare asupra controlului somnului. În special, acest articol va vizita efectele somnului asupra ...

70% reducere doar astăzi Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Somnul polifazic de acasă Prezentări generale de la nouă la cinci. Somn polifazic nouă la zeci de ani. Până la Nade, 8 iulie 2021. Aceasta este o compilație de exemple de programe pentru persoanele care au un loc de muncă de nouă până la cinci și care pot dormi doar în propriile ore și un somn rapid în pauza de prânz. Dacă nu poți dormi la ...

Reducere suplimentară de 40% la nivel de site Abilitățile de meta-învățare, pe scurt, sunt abilități care vă îmbunătățesc abilitatea de a învăța alte abilități - sau cu alte cuvinte, tactici și abilități pentru învățarea generală. Acesta este unul dintre obiectivele noastre principale, deoarece toți credem că dragostea pentru învățare este una dintre cheile pentru a avea o viață de calitate bogată, cu experiențe unice.

Reducere de 25% la toate achizițiile cu cod promoțional Am discutat despre modul în care obiceiurile slabe de somn și lipsa de somn pot duce la o multitudine de probleme. Cu toate acestea, deși putem lupta pentru a păstra un program strict viața poate avea propria sa agendă. Este suficient de greu pentru a menține obiceiuri de somn constante, dar atunci când arunci lucruri precum munca, copiii, școala și călătoriile, trebuie să învățăm să fim flexibili. Aici intervine somnul de putere preventivă.

Reducere suplimentară de 75% folosind codul voucher A privi arta unui Salvadore Dali este ca și cum ai fi transportat în altă lume. O lume în care nimic nu este legat de faptele existenței. O lume în care timpul se topește și forțele creativității modelează realitatea. Cum a reușit Dali să creeze atâtea imagini incredibile? Într-un fel, i-a capturat cu o lingură.

Reducere de 35% la nivel de site Modul Zombie este fenomenul pe care îl experimentează fiecare dormitor polifazic în care fac lucruri după ce se trezesc, fără să-și amintească nimic, ceea ce duce adesea la schimbarea lucrurilor și apoi la întoarcerea la somn .. Acest fenomen este complet scăpat de controlul tău. Dacă te trezești când ești în SWS, creierul tău are multă activitate a benzii delta, iar cortexul tău frontal este deconectat de restul ...

Bucurați-vă de până la 70% reducere la toate comenzile Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Acasă Somnul polifazic Începătorii Igiena somnului. Igiena somnului polifazic. Până la Nade, 12 iulie 2021. Mulți oameni ar dori să sară în somn polifazic fără să știe măcar elementele de bază ale igienei somnului. De ce este importantă igiena somnului pentru somnul polifazic, s-ar putea să întrebați?

55% reducere la toate achizițiile cu cod Termenii structură și stabilitate poartă cu ei anumite conotații. S-ar putea crede „securitate” sau „monotonie”. Cineva ar putea chiar asocia aceste cuvinte cu „plictiseala”. Cu toate acestea, pentru persoanele care sunt printre cele mai de succes în domeniul ales, aceste cuvinte înseamnă „sănătate”. Oamenii care au succes împărtășesc anumite caracteristici.

Reducere de 60% la fiecare achiziție Ce sunt ajutoarele de somn naturale? Există multe tipuri diferite de ajutoare de somn naturale, de la suplimente alimentare la aminoacizi și uleiuri esențiale. Chiar și dormitul pe o saltea naturală, organică, vă poate ajuta să dormiți mai bine. Practic, un ajutor natural pentru somn este o soluție de somn fără prescripție medicală făcută din ingrediente găsite în natură sau în propriile noastre corpuri.

Cod de reducere de 60% Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somn 101. Somn polifazic acasă Somn și memorie: construirea podurilor. Somn polifazic și memorie: construirea podurilor. De Alec Trembath, 15 iulie 2021. Unul dintre cele mai proaste obiceiuri pe care oamenii le pot avea atunci când încearcă să învețe ceva este să înghesuie prea multe informații simultan. Indiferent dacă este vorba despre un examen important ...

50% reducere la fiecare comandă Oboseală glială, presiune în somn, recuperare. Când este într-o stare lipsită de somn, există un echilibru al presiunilor de somn numit raport de presiune. Acesta este un raport dintre presiunea REM vs presiunea SWS și, pe măsură ce corpul tău își recuperează datoria de somn pe tot parcursul adaptării noastre, raportul de presiune se va schimba. Un raport ridicat înseamnă că presiunea REM este mai mare decât SWS și scăzută ...

Economisiți până la 45% reducere la orice achiziție Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Fotorecepția polifazică a somnului și ritmul circadian. Fotorecepția polifazică a somnului și ritmul circadian. Până la Nade, 8 iulie 2021. De mult timp, s-a crezut că ritmul circadian este controlat de lumină și, deși acest lucru este adevărat, au existat mai multe neînțelegeri în trecut.

Obțineți o reducere de 85% cu această promoție Cupoane. Așternuturi și accesorii. Somnul 101. Somnul polifazic acasă Somnul în timpul sarcinii. Somn polifazic Somn în timpul sarcinii. De Alec Trembath, 17 iunie 2021. Femeia însărcinată întinsă în pat. Sarcina este un moment nebun pentru toți cei implicați. Există schimbări de dispoziție, dezechilibre hormonale, pofte ciudate de mâncare și, pentru a rezolva problema de somn. Dormi ...

Reducere instantanee de 35% cu voucher Optimizarea somnului. Calitatea somnului unui pui de somn depinde atât de practică, cât și de plasare. De exemplu, în programul Uberman, nu toate somnurile sunt REM, plasarea va depinde de ce tip de somn va avea un Uberman într-un pui de somn. Unul ar putea obține 3-4 pui de somn dominant REM și 1-2 pui de somn dominant SWS, iar din toate 6 el ar putea obține 1-2 pui de somn de calitate mixtă.

Beneficiați de 15% reducere folosind voucherul Cupoane. Lenjerie de pat și accesorii. Somnul 101. Acasă Somn polifazic Începători Evoluție și somn. Evoluția somnului polifazic și somnul. Până la Nade, 8 iulie 2021. Încă de la redescoperirea somnului polifazic, comunitatea noastră a încercat să găsească motive pentru care oamenii ar putea fi dormitori polifazici naturali. Există câteva teorii majore, poate...

Obțineți o reducere de 70% când comandați acum Cupoane. Lenjerie de pat și accesorii. Somnul 101. Acasă Polifazic Știința somnului Cortizol Wake Response. Răspunsul polifazic al cortizolului în somn. De Nade 11 iunie 2021. Răspunsul de la întuneric la lumină: o creștere a cortizolului. Acesta este motivul pentru care cel mai bine este să te trezești după ce este deja lumina.

20% Off Sitewide Pasul 2: Dezvoltați și implementați verificări ale realității. Următorul pas în procesul de a deveni lucid este să dezvolți o „verificare a realității” (o verificare pentru a vedea dacă ești treaz sau visezi) bazată pe simbolurile comune pe care le vezi în vise. Odată ce ai descoperit unul care funcționează, fă-l un obicei în lumea trezită - oricât de stupid...

60% Off Sitewide Cupoane. Lenjerie de pat și accesorii. Somnul 101. Somn polifazic acasă Reglarea temperaturii de somn cu sistemul BedJet – Funcționează? Somn polifazic Reglând temperatura de somn cu sistemul BedJet - Funcționează? De Natasha 25 iunie 2021. Eu și iubitul meu putem fi uneori polari opuși când vine vorba de temperatura corpului. Și ...

Beneficiați de o reducere de 75% folosind reducerea

Reducere instantanee cu 85%

30% reducere la orice achiziție cu cod voucher

35% reducere doar astăzi

Economisiți până la 55% reducere la orice comandă

Avertisment: ExoSpecial urmărește codurile de cupoane și ofertele speciale pentru a ajuta consumatorii să economisească bani. Este posibil să câștigăm un comision atunci când utilizați unul dintre cupoanele sau linkurile noastre pentru a face o achiziție de la comercianții de pe site-ul nostru web. Toate mărcile comerciale sunt proprietatea proprietarilor respectivi.