Reducere instantanee de 60% la nivel de site
pictogramă externă. , un plan de alimentație sănătoasă: subliniază fructele, legumele, cerealele integrale și laptele și produsele lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi. Include o varietate de alimente proteice, cum ar fi fructe de mare, carne slabă și carne de pasăre, ouă, leguminoase (fasole și mazăre), produse din soia, nuci și semințe. Este scăzut în grăsimi saturate, grăsimi trans, colesterol, sare (sodiu) și ...
Obțineți codul